«A diferencia de algunos principios y prácticas de Al‑Anon cuyo aprendizaje y aplicación llevan un cierto tiempo, los lemas de Al‑Anon son fáciles de aprender y recordar. Quizás los hayan escuchado cientos de veces antes sin tomarlos seriamente o ponerlos en práctica. Después de todo, son frases estereotipadas que se descartan con facilidad; pero es su simpleza lo que los hace tan poderosos».
Cómo ayuda Al‑Anon a los familiares y amigos de los alcohólicos (SB-32), pág. 65
Haciendo un click sobre cada lema, podrás leer un breve concepto de él.
Fuente: https://al-anon.org/es/para-los-miembros/recursos-para-los-miembros/literatura/los-lemas-de-al-anon/
Última actualización: 16/02/2026 por Rosa C
Los Lemas de Al-Anon
«A diferencia de algunos principios y prácticas de Al‑Anon cuyo aprendizaje y aplicación llevan un cierto tiempo, los lemas de Al‑Anon son fáciles de aprender y recordar. Quizás los hayan escuchado cientos de veces antes sin tomarlos seriamente o ponerlos en práctica. Después de todo, son frases estereotipadas que se descartan con facilidad; pero es su simpleza lo que los hace tan poderosos».
Cómo ayuda Al‑Anon a los familiares y amigos de los alcohólicos (SB-32), pág. 65
Haciendo un click sobre cada lema, podrás leer un breve concepto de él.
¿Cuán importante es?
Progreso no perfección
Primero las cosas más importantes
Piensa
Mantenlo simple
Mantén un criterio abierto
Juntos podemos lograrlo
Hazlo con calma
Vive y deja vivir
Un día a la vez
Suelta las riendas y entrégaselas a Dios
Solo por la gracia de Dios
Solo por hoy
Sigue viniendo
Que empiece por mí
Escucha y aprende
Fuente: https://al-anon.org/es/para-los-miembros/recursos-para-los-miembros/literatura/los-lemas-de-al-anon/
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